任何肥胖都是热量摄入超过消耗的结果,摄入的食物无论是蛋白质、糖或者是脂肪,如果热量多。消耗不了。多余的存储在体内,蛋白质及碳水化合物的存储有限,故大部分多余热量,都以脂肪形式存储在体内。
减肥:不口服任何减肥药物,不节食。三餐吃饱吃好。一次可减2-6斤,1疗程可减10-20斤。
养生:胃疼,风湿,痛经,腰酸,风寒,体虚,体弱,感冒,腰肌劳损,肩周炎等症一烧见效。