任何肥胖都是热量摄入超过消耗的结果，摄入的食物无论是蛋白质、糖或者是脂肪，如果热量多。消耗不了。多余的存储在体内，蛋白质及碳水化合物的存储有限，故大部分多余热量，都以脂肪形式存储在体内。

    减肥：不口服任何减肥药物，不节食。三餐吃饱吃好。一次可减2-6斤，1疗程可减10-20斤。

    养生：胃疼，风湿，痛经，腰酸，风寒，体虚，体弱，感冒，腰肌劳损，肩周炎等症一烧见效。